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然而，尽管乒乓球桌和冷饮机确实让办公室生活更有趣，但它们并没有为员工提供真正缺乏的心理健康支持。 人力资源和领导者可以采取许多措施来改善和保持组织的心理健康。有些措施花费很少甚至不需要花费。以下是CDC和其他机构的一些建议： 向所有员工提供心理健康自我评估工具。 建立或加强员工援助计划（EAP）或员工心理健康计划，为心理健康问题和其他个人问题提供免费的短期咨询。 提供涵盖抑郁症药物和心理健康咨询的健康保险，且自付费用很少或为零。


提供免费或补贴的生活方式指导或咨询计划。 健康状况不佳的迹象和症状以及治疗机会的小册子、传单和视频。 举办讨论心理健康问题并提供压力管理技巧的研讨会或讲习班。 在工作rcs 数据老挝场所提供安静的空间以供放松活动。 培训管理人员识别团队成员可能存在精神疾病的迹象，并鼓励这些成员寻求专业帮助。 为员工提供心理健康日，员工可以带薪休假一天来照顾自己和他们的健康。 如果所有这些对于您的组织来说都是新事物，请不要因为试图一次性完成所有事情而不知所措。


选择一两个计划开始，并在时间和资源允许的情况下添加更多计划。 您还应尽力向员工保证不会做出任何判断。虽然在大多数情况下，谈论员工透露心理健康问题都是违法的，更不用说解雇或降职了，但对于员工来说，同事和上级对他们的看法不同仍然是一个非常现实的风险。组织可以通过透明地公开管理人员的心理健康培训，以及清楚地传达（和展示）他们的政策和价值观来提供保证和鼓励。 在工作中更加关注心理健康的 5 大好处 研究发现，86%的员工表示，公司文化支持心理健康非常重要。