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Posted: Tue Mar 18, 2025 9:14 am
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嘗試 Zapier 代理
據 OpenAI 稱，他們正在採取措施防止 ChatGPT 記住和使用敏感訊息，例如您的健康詳細資訊。 （這就是您不應該在 ChatGPT 中輸入任何個人或私人資料的一個主要原因。）
如果您想穩健行事，請按照以下方法管理 ChatGPT 的記憶體。網路和行動應用程式的步驟相同。
點擊您的個人資料，然後點擊“設定”。
ChatGPT 中個人資料選單的擴展視圖，其中突出顯示了設定選項。
點選“個人化”。
點選“管理記憶”。
ChatGPT 中的個人化設定窗口，其中有一個指向管理記憶選項的箭頭。
從這裡開始，您有兩個選擇：
刪除特定的記憶。點擊您希望 ChatGPT 忘記的任何記憶旁邊的「忘記」圖示（看起來像垃圾桶）。
刪除所有記憶。按一下「清除 ChatGPT 的 最新資料庫 記憶體」可一次清除所有 ChatGPT 的記憶體。
要完全關閉 ChatGPT 的記憶，請返回個人化設定並點擊「記憶」旁邊的切換按鈕。
注意：關閉記憶並刪除聊天記錄中的過去對話並不會清除您的記憶。清除記憶的唯一方法是刪除它們或透過對話告訴 ChatGPT 忘記記憶。即便如此，出於安全和調試目的，OpenAI 可能會保留長達 30 天的被遺忘記憶日誌。
如何使用臨時聊天
如果您希望偶爾進行對話而不使用 ChatGPT 或 GPT 或創建記憶，請改用臨時聊天。值得注意的是，如果您有自訂指令，ChatGPT 仍將遵循這些指令。
開啟新的或現有的對話，點選模型。
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據 OpenAI 稱，他們正在採取措施防止 ChatGPT 記住和使用敏感訊息，例如您的健康詳細資訊。 （這就是您不應該在 ChatGPT 中輸入任何個人或私人資料的一個主要原因。）
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注意：關閉記憶並刪除聊天記錄中的過去對話並不會清除您的記憶。清除記憶的唯一方法是刪除它們或透過對話告訴 ChatGPT 忘記記憶。即便如此，出於安全和調試目的，OpenAI 可能會保留長達 30 天的被遺忘記憶日誌。
如何使用臨時聊天
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