Придя на работу, я выпила немного

[sakibkhan22197]

Вернувшись домой, мы выпили немного свежевыжатого сока (в этой партии много свёклы!), а затем я испекла тосты с авокадо, используя хлеб Dave's Killer Bread : четверть авокадо, ломтик бекона из индейки, нарезанный помидор и сыр чеддер. Я запекала всё это под грилем несколько минут, чтобы сыр расплавился. Ммм!

IMG_9811

На этой неделе я пробую что-то новое в плане питания. Я уже пару лет не выхожу из диеты и очень хочу сбросить пару фунтов к нашей помолвке, которая состоится через несколько недель. Я перепробовала все свои обычные методы, и хотя мой вес вернулся к нижней границе нормы, мне бы хотелось немного превзойти её. Недавно я читала о преимуществах низкоуглеводной диеты с высоким содержанием жиров и решила попробовать. На этой неделе я придерживаюсь плана питания, который нашла в интернете, и он мне очень понравился. Обязательно поделюсь им здесь. Пока что чувствую себя отлично!

мандаринового чая «для позитивной энергии», который принесла мне коллега. Он был очень вкусным!

IMG_9814

Вскоре пришло время обеда! План питания предполагал роллы из индейки Список email-маркетинга по странам с острыми ростками, а сам ролл был сделан из листа капусты кале. Для этого я намазал большой кусок капусты кале сыром «Смеющаяся корова», затем выложил слоями нарезанные помидоры, индейку, бекон из индейки и ростки, смешанные с соусом шрирача.

IMG_9819

Хотя в теории это была хорошая идея, мой лист кейла оказался слишком мал для всех этих начинок, и всё испортилось. В итоге я отказалась от кейла во второй порции и просто завернула всё в кусок индейки, и получилось гораздо лучше. Острые ростки были особенно вкусными!

Около 15:30 я прервался на перекус: две палочки сельдерея с арахисовой пастой. Это напоминает вам детство, что ли? Не хватает только изюма! Кстати, палочки сельдерея здесь выглядят огромными, но на самом деле это была довольно маленькая тарелка. С другой стороны, они были довольно большими…