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我們喜歡尋找不改變的藉口，「時間因素」就是其中之一。

我們濫用時間，就好像它是轉變的唯一保證，而你已經知道（並且已經經歷過）時間絕對不會改變任何事情。

如果你過度花時間管理任何類型的變化，那麼挫折感和失望很可能會劫持你。

關於時間賦予你的思想和優化你的大腦的一個關鍵點：

時間不會改變信念：永恆已經過去，如果你不真正反 巴林 whatsapp 負責人 省並讓你的信念變得更加靈活，它很可能會在你的一生中保持不變。如果你認為“所有的老闆都是一樣的”，你想花多少時間就花多少時間，你不會神奇地改變它。除非經過內省和反思，您決定考慮其他選擇並改變您的信念。

以下是時間作為變革要素的 3 個替代方案：

意圖：您在接下來幾秒鐘內做出的決定比您的人生目標更相關。事實上，你的意圖是現在唯一實現的事情，而長期願景目前是向太陽乾杯。

習慣：如果你習慣於質疑自己的信仰，你就會以自己的方式進行批判性思維，並且你對自己的理想會很靈活；這些習慣無疑是您可以為大腦健康做出的最佳投資。

動機：雖然動機確實會波動並且不會決定你的結果，但確實知道如何很好地管理它會給你足夠的強度來照顧你的大腦健康。